užkandžiai

A iki Z

·Skaityta 4 min

10 auksinių mitybos patarimų, kad vaikai augtų sveiki

2013-11-08

Vaikai, nesuvokdami mitybos pasekmių sveikatai, dažnai renkasi greitai pagaminamą maistą, daug riebalų turinčius užkandžius, saldumynus ar saldintus gėrimus. Būtina, kad vaikas sveikos mitybos įpročių būtų mokomas ne tik mokykloje, bet ir šeimoje....

Skaityti toliau

Dietologė – apie pačias naujausias mitybos rekomendacijas

Pradinukas

·Skaityta 5 min

Dietologė – apie pačias naujausias mitybos rekomendacijas

2015-10-25

Ar vaikui į darželį ar mokyklą ruošiate užkandžių dėžutes? Koks turėtų būti jos turinys, kad ir mama būtų patenkinta, ir vaikas sotus bei sveikai užkandęs?...

Skaityti toliau

Kaip atsirinkti tinkamus užkandžius vaikams?

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Kaip atsirinkti tinkamus užkandžius vaikams?

2018-11-15

Kaimynė Monika savo dukrelei į priešpiečių dėžutę sudeda įvairių užkandžių: pačios keptą keksiuką, skiltelėmis supjaustytų obuolių, liofilizuotų uogų. Ji sako, kad pati rūpinasi, kuo jos vaikas užkandžiaus mokykloje. ...

Skaityti toliau

Mokyklinuko užkandžių dėžutė – kokie užkandžiai ir pasotins

Pradinukas Receptai

·Skaityta 4 min

Mokyklinuko užkandžių dėžutė – kokie užkandžiai ir pasotins, ir suteiks energijos? (+receptai)

2024-02-25

Sveiki, skanūs, suteikiantys energijos ir lengvi – tokie turėtų būti kiekvieno moksleivio užkandžiai. Tačiau bėgant mokslo metams įprastai neturime laiko kasdieniam maisto ruošimui, tad skubėdami dažniausiai pasirūpiname vaisiais, daržovėmis ar sumuštiniais. Kaip užkandėlių gamybos procesą suplanuoti, palengvinti ir ką gaminti, kad vaikų mitybą praturtintume reikalingiausiomis medžiagomis? ...

Skaityti toliau

Namuose gaminame sveiką avinžirnių užkandėlę

Receptai

·Skaityta 1 min

Namuose gaminame sveiką avinžirnių užkandėlę

2015-11-15

Dviejų vaikų mama tinklaraštininkė Jelena siūlo puikią alternatyvą nesveikiems užkandžiams. Išbandykite!...

Skaityti toliau

Sveikiausi vasaros užkandžiai kelionėms ir iškyloms

Uncategorised

·Skaityta 1 min

Sveiki ir greiti užkandžiai vaikams

2025-02-05

Vaikai dažnai prašo užkandžių tarp pagrindinių valgymų, todėl svarbu, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir naudingi sveikatai. Sveiki užkandžiai padeda išlaikyti energijos lygį, aprūpina organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir padeda išvengti perdirbtų produktų pertekliaus.

Skaityti toliau

Ar sveika vaikui užkandžiauti tarp valgymų?

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

Ar sveika vaikui užkandžiauti tarp valgymų?

2022-08-26

...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Helovinui pasiruoškite su Gian Luca: šie „pabaisiukai“ taps vaikų vakarėlio hitu

2023-10-27

Nuo šiurpiausios metų šventės neatsiejami moliūgai šį sekmadienį užkariaus TV3 laidą „La maistas“. Žiūrovų laukia tiek puikus ir nesunkiai paruošiamas užkandis, kuris puikiai tiks vaikų Helovino šventei, tiek ir moliūgo patiekalas suaugusiems, kurie šią dieną pasirengę praleisti ramiau. Gardūs Gian Lucos Demarco receptai patiks visai šeimai!...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Krabų lazdelės tešloje su kiaušiniu ir majonezu

2025-09-20

Šis užkandis – greitai paruošiamas, sotus ir puikiai tinkantis tiek prie vakarienės stalo, tiek šventiniam užkandžių stalui. Krabų lazdelės, apkeptos švelnioje tešloje su kiaušiniu ir majonezu, įgauna traškią plutelę ir gardų skonį.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Naminis batonas: paprastas receptas, kuris visada pavyks

2025-09-29

Batonas – tai vienas populiariausių kepinių, kurį dažnai renkamės pusryčiams ar užkandžiams. Nors parduotuvių lentynose galima rasti įvairiausių variantų, niekas neprilygsta ką tik iš orkaitės ištrauktam, šiltam ir kvapniam naminio batono kepalui.

Skaityti toliau

Pasiruoškite mokslo metams: gydytojas patarė

Mityba

·Skaityta 3 min

Pasiruoškite mokslo metams: gydytojas patarė, ką dėti į pietų dėžutes – išskyrė baltymais gausų produktą

2023-08-30

Prof. dr. Vaidotas Urbonas sako, kad formuojant vaikų priešpiečių ar pietų dėžutę – svarbiausia yra maisto įvairovė.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Sveiki užkandžiai į mokyklą: greiti receptai pietų dėžutei

2025-09-15

Rugsėjis daugeliui tėvų reiškia sugrįžimą prie kasdienės rutinos – ankstyvo kėlimosi, pamokų, būrelių ir, žinoma, pietų dėžučių ruošimo. Vaikams labai svarbu turėti subalansuotų ir skanių užkandžių, kurie suteiktų energijos mokyklos dienai, bet nebūtų tik saldumynai ar greitas maistas.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos