Daugybė tyrimų rodo, kad graikiniai riešutai daro didžiulę įtaką mūsų organizmui ir jo sveikatai....
Mityba
atsitiktinis
Kulinarinis turizmas – ne vienam tampa papildoma motyvacija leistis į kelionių nuotykius.
Sluoksniuotos tešlos bandelės su kremu gardus desertas prie kavos ar arbatos. Bandelės yra pripildytos advokato kremu su rikota ir papuoštos šviežiomis uogomis.
Kai kalbame apie sveiką mitybą, vis dažniau atsigręžiame į tai, kas natūralu, šviežia ir maistinga. Vienas iš naujųjų mitybos herojų – saulėgrąžų daigai.
Kiaušiniai – vienas universaliausių ir sveikiausių maisto produktų, kurį mėgsta ir maži, ir dideli. Juos lengva paruošti, jie puikiai tinka pusryčiams, priešpiečiams ar lengvai vakarienei. Tačiau neretai kyla klausimas: kiek tiksliai virti kiaušinius, kad jie būtų tokie, kokius mėgsta vaikai – nei per skysti, nei per kieti?
Kiaušiniai yra vienas iš populiariausių maisto produktų, tačiau jie turi ribotą galiojimo laiką, todėl svarbu žinoti, kaip atskirti, ar kiaušinis sugedęs
Vaisiai – svarbi ir nepakeičiama vaikų mitybos dalis. Jie ne tik skanūs, bet ir aprūpina augančius organizmus svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis, kurios prisideda prie sveiko augimo, stiprios imuninės sistemos ir bendros sveikatos.
Bandelės su rikota ir avietėmis yra itin greitas ir labai gardus desertas. Puikiausiai tiks pusryčiams ar arbatos pertraukėlei. Pagaminti prireiks vos 20 minučių. Karšti kepiniai man visada primena vaikystę, tad kodėl nepasilepinti namuose?
Sausio 30-tą minima krosanų diena. Krosanai – tai ne tik skanus užkandis su sviesto skoniu, bet ir turtinga istorija bei daugybė įdomių faktų, kuriuos galbūt nežinojote.
Moliūgų sezono neįsivaizduojame be trintos sriubos. Tačiau šį kartą dalinamės naujiena - moliūgų saldainių receptu.
Senoviniai lietiniai blynai purūs ir labai skanūs. Šis lietinių blynų receptas atkeliavo iš senais laikais alsuojančios valgyklos.
Žuvis yra puikus baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitaminų šaltinis, todėl ji turėtų būti viena iš vaikų mitybos raciono dalis.
