Cezario salotos su krevetėmis receptas
Receptai
Naujausias
Išpopuliarėję avokadai – vienas universaliausių pusryčių variantų, nes tinka su skrebučiais ir kiaušiniais, nugula į košių dubenėlius, šilkinę konsistenciją suteikia glotnučiams.
Jei norite paruošti kažką greito, bet labai skanaus, siūlome tacos su daržovėmis ir guacamole.
Kiek Zodiako ženklų – tiek ir pusryčių: kiekvieną Zodiako ženklą žvaigždės apdovanojo išskirtinėmis savybėmis, formuojančiomis ne tik asmenybę, bet ir mitybos įpročius.
Brokoliai priskiriami prie superdaržovių
Tėvai nuolat stengiasi užtikrinti, kad vaikai gautų reikalingą kiekį vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų. Tačiau kartais mes pamirštame vaisius ir daržoves, kurie yra tikras maistinių medžiagų lobynas ir gali būti labai svarbūs augančiam organizmui. Vienas iš tokių dažnai pamirštų, tačiau itin naudingų maisto produktų – saldžiosios bulvės (batatai).
Nors ruošdamiesi šventėms dauguma pirkėjų į krepšelį dėjosi mandarinų, ieškojo silkės ar ingredientų baltai mišrainei, vienas produktas sumušė visus pardavimų rekordus.
Kopūstų blynai su kefyru yra purūs, minkšti, tirpstantys burnoje. Blynai su kopūstais tokie pat kaip vaikystėje kepdavo močiutė. Vaikams šie blynai labai patiko. Jei nori sulieknėti, turėk omenyje, kad kopūstai - mažai kalorijų turinti daržovė.
Sorų košė yra puikus pasirinkimas vaikų mityboje, nes šis maistas pasižymi daugybe naudingų savybių.
Greitas receptas darbo dienai: skani ir sveika vištienos salotų porcija
Šis chia pudingas su kivi ir mango yra ne tik sveikas, bet ir itin skanus desertas, kuris suteiks jums daug energijos ir vitaminų.
Žemaičių blynai yra pats geriausias sprendimas atšalus orams ir tada, kai esate labai alkani. Tai pigus, sotus ir labai skanus patiekalas.
