Mityba

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

7 magiški būdai įtikinti vaiką mėgautis vaisiais ir daržovėmis!

2024-02-11

Vaisiai ir daržovės yra labai svarbūs sveikai vaiko mitybai. Tačiau daugelis tėvų susiduria su sunkumais, kai reikia įtikinti mažylius, kad jie bent paragautų šių sodo ir daržo gėrybių. Dalinamės 7 patarimais, kurie gali padėti įtraukti į vaikų racioną dar daugiau daržovių ir vaisių....

Skaityti toliau

Kokių uogų ir nuo kada galima duoti kūdikiui?

Mityba

·Skaityta 1 min

Kokių uogų ir nuo kada galima duoti kūdikiui?

2024-04-08

Visose uogose yra įvairių vitaminų, ląstelienos, mineralinių ir kitų medžiagų, todėl tai puiki priemonė stiprinti vaiko sveikatą. Netrukus sulauksime vasaros, o tuo pačiu ir uogų sezono. Tad kokias uogas galima duoti kūdikiams?...

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 1 min

Naudingosios kruopos, kurias sveika valgyti kiekvienam

2024-10-30

Ar viską žinote apie maistinguosius grikius? 8 argumentai, kodėl jie turi būti mažų vaikų mityboje....

Skaityti toliau

Mityba nėštumo ir žindymo metu: ką rekomenduojama valgyti ir ko atsisakyti?

Būsiu mama Mamos kertelė Mityba Mityba ir sveikata Nėštukės sveikata ir savijauta Nėštumas

·Skaityta 3 min

Mitai apie mitybą nėštumo ir žindymo metu

2024-11-29

Nėštumo ir žindymo laikotarpiais mityba tampa ypatingai svarbi. Moterims kyla klausimai, ar iki nėštumo įprastai vartoti maisto produktai tinkami nėštumo laikotarpiu? Kokių maisto produktų reikėtų atsisakyti? Kaip reikėtų maitintis žindant kūdikį?...

Skaityti toliau

4 dažniausiai vartojami maisto produktai

Mityba

·Skaityta 2 min

4 dažniausiai vartojami maisto produktai, kurie atrodo sveiki, bet iš tiesų tokie nėra

2024-03-03

Atrodo, kad kiekviena savaitė atneša naują tyrimą, kuriame teigiama, kad tam tikri maisto produktai ar gėrimai, yra arba nėra naudingi mūsų sveikatai. Vienas iš naujausių pavyzdžių – tyrimas, kurio metu nustatyta, kad vaisių sultys (kurių sudėtyje yra tik natūralaus cukraus) nežymiai, bet reikšmingai sumažina kraujospūdį, jei vartojama saikingai. Tokiais atradimais dažnai pasinaudojama ir žiniasklaidoje imama skanduoti garsiomis antraštėmis, kuriose skelbiama, kad regu...

Skaityti toliau

Kodėl pirmiausia reikėtų suvalgyti daržoves?

Mityba

·Skaityta 1 min

Kodėl pirmiausia reikėtų suvalgyti daržoves?

2023-10-05

Mitybos specialistai ir mokslininkai jau seniai tyrinėja geriausius būdus valgyti tam, kad mūsų organizmas gautų maksimalią naudą iš maisto. Tikriausiai jau ne kartą esate girdėję, jog pirmiausiai reikėtų suvalgyti žalias daržoves, tuomet bulves ar kruopas, ir tik paskiausiai mėsą ar žuvį. Bet kodėl mitybos specialistai rekomenduoja valgyti būtent tokia tvarka? Pateikiame 5 priežastis....

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 4 min

Vaisių svarba vaikų mityboje

2025-01-13

Vaisiai – svarbi ir nepakeičiama vaikų mitybos dalis. Jie ne tik skanūs, bet ir aprūpina augančius organizmus svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis, kurios prisideda prie sveiko augimo, stiprios imuninės sistemos ir bendros sveikatos.

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 4 min

Geriausi vaisiai: vitaminai ir energija augančiam organizmui

2025-01-12

Vaisiai yra puikus būdas aprūpinti augantį vaikų organizmą būtiniausiomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir energija. Jie ne tik skanūs, bet ir suteikia natūralios energijos, padeda stiprinti imunitetą ir užtikrina sveiką augimą.

Skaityti toliau

Mityba Vaiko iki 3 metų lavinimas Vystymasis

·Skaityta 1 min

Vaikų darželiuose – nemokama naujiena

2024-10-01

Love0Nuo šiandien į šalies ugdymo įstaigas grįžta vaikų pamėgti vaisiai, daržovės, pienas ir jo produktai – visi šie skanūs ir sveiki užkandžiai bus dalinami pagal Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programą. Vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas, bendrojo ugdymo mokyklas ir ugdomi pagal...

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 2 min

Sveika ir subalansuota mityba visai šeimai

2025-01-24

Tinkamai subalansuota vaiko mityba yra būtina jo augimui, vystymuisi ir gerai sveikatai. Tačiau svarbu, kad sveiki patiekalai taptų malonumu ne tik vaikams, bet ir visai šeimai.

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 2 min

Taip įdarytos kiaulienos nugarinės dar nesate ragavę

2024-09-07

Ypatingų progų metu dažnai puikuojasi keptas kiaulienos kumpis ar nugarinė. Kiauliena patinka daugeliui, o ją paruošti nesudėtinga tiek savaitgalio pietums, tiek šventėms, nes šios mėsos panaudojimo galimybės tiesiog beribės.

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 1 min

3 patarimai, leisiantys užtikrinti visavertę vaikų mitybą kasdien

2025-04-04

Kiekvieni tėvai nori, kad jų vaikai maitintųsi sveikai ir skaniai, tačiau maistingų patiekalų ruošimas vaikams gali tapti sunkia užduotimi.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos