Mityba

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

Kodėl pirmiausia reikėtų suvalgyti daržoves?

2023-10-05

Mitybos specialistai ir mokslininkai jau seniai tyrinėja geriausius būdus valgyti tam, kad mūsų organizmas gautų maksimalią naudą iš maisto. Tikriausiai jau ne kartą esate girdėję, jog pirmiausiai reikėtų suvalgyti žalias daržoves, tuomet bulves ar kruopas, ir tik paskiausiai mėsą ar žuvį. Bet kodėl mitybos specialistai rekomenduoja valgyti būtent tokia tvarka? Pateikiame 5 priežastis....

Skaityti toliau

Braškės: vasaros džiaugsmas ir sveikatos šaltinis

Mityba

·Skaityta 1 min

Braškės: vasaros džiaugsmas ir sveikatos šaltinis

2023-05-26

Ne vienam vasara asocijuojasi su braškių sezonu. Šios sultingos, prisirpusios ir saldžios uogos ne tik pamalonina mūsų skonio receptorius, bet ir yra nepaprastai naudingos mūsų sveikatai....

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 1 min

Nuo šiol gerai pagalvosite, ar valgyti cepelinus

2023-09-25

Cepelinai labai mėgstamas daugumos lietuvių patiekalas. Jie sotūs, gardūs ir kelia pasididžiavimą, kad daugiau jokia kita šalis tokio patiekalo neturi. Niekas nesiginčija dėl nuostabaus cepelinų skonio, tačiau ar šis patiekalas mums naudingas, ar sveikas ir ar galime juo mėgautis kada panorėję ir kiek panorėję?...

Skaityti toliau

Įdomybės Mityba

·Skaityta 2 min

Pagaminta ne Prancūzijoje: artėjant krosanų dienai pristatome 10 faktų apie juos

2025-01-29

Sausio 30-tą minima krosanų diena. Krosanai – tai ne tik skanus užkandis su sviesto skoniu, bet ir turtinga istorija bei daugybė įdomių faktų, kuriuos galbūt nežinojote.

Skaityti toliau

Kodėl mano vaikas yra išrankus valgytojas?

Mityba

·Skaityta 4 min

Kodėl mano vaikas yra išrankus valgytojas?

2024-04-21

Būti išrankiam vaikystėje yra gana įprasta. Tikriausiai dauguma esate susidūrę su: „Per aštru!”, „Makaronai liečiasi su daržovėmis!“, „Ant mano banano yra dėmė – aš jo nevalgysiu!“. Ar Jums tai pažįstama?...

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 2 min

Grilio sezonui įsibėgėjant, profesorius įspėja tėvus: vaikai negali valgyti to paties kaip suaugusieji

2023-05-25

Lauke gaminamas maistas suburia ir suartina, todėl šiltuoju metų sezonu daugelis mėgaujasi būtent grilio patiekalais. Šašlykai, kepsneliai, mėsainiai ar dešrainiai – ką mėgstamiausio pačirškinti kepsninėje randa daugelis, tarp jų – ir vaikai. Tėvai dažniausiai skyla į dvi stovyklas: mažiesiems leidžiantys mėgautis grilio patiekalais ir manantys, kad jie skirti tik suaugusiems. Vaikų gastroenterologas prof. dr. Vaidotas Urbonas paaiškina, kas iš tikrųjų labiausiai ke...

Skaityti toliau

9 mėgstamiausios lietuvių uogos ir jų gydomosios savybės

Mityba

·Skaityta 3 min

Uogų sezono rebusai: kaip teisingai jas užšaldyti ir pasiruošti žiemai?

2024-07-02

Kaip teigia prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, lyginant skirtingus produktų konservavimo būdus, šaldymas – pats paprasčiausias, maistingumo, skonio ir kvapo savybes mažiausiais keičiantis ir sveikatai palankiausias metodas.

Skaityti toliau

Mityba

·Skaityta 3 min

Ar vaikai turėtų valgyti veganinę dietą? Ekspertų nuomonės

2025-01-12

Veganizmas tampa vis populiaresnis visame pasaulyje, tačiau kyla diskusijų, ar toks mitybos būdas tinkamas vaikams. Atsisakius visų gyvūninės kilmės produktų, svarbu užtikrinti, kad vaiko organizmas gautų visų reikalingų maistinių medžiagų.

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 2 min

Dienos receptas: gardusis šokoladinis braunis

2024-10-16

Love0Pradėti dieną siūlome su ypatingu tinklaraščio „Maistas ant stalo“ receptu. Šis Brownie – braunio receptas nuostabus tuo, kad jį galite patiekti bet kuria proga. Puikiai tiks šventei namuose, ramiam pasisėdėjimui su draugais, neštis į darbą kai reikia pavaišinti kolegas ar vaikams į mokyklą gimtadienio šventei. Visi bus sužavėti, nes mūsų...

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 2 min

Dienos receptas: obuolių duona su cinamonu

2024-10-18

Obuolių duona su cinamonu, tai ta pati bananų duona, tik vietoj bananų dėjau obuolius ir cinamoninį cukrų. Šią obuolių duoną, galima vadinti ir keksu. Ji labai tinka vėsų rudenį pasikelti ūpą su šilta gilių kava.

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: gardusis tinginys su riešutais ir abrikosais

2024-11-08

Tinginys su riešutais ir abrikosais man pats skaniausias. Žinau, kad šokolado gerbėjai raukysis ir galbūt nušvilps mano kūrybą, bet paragavę greitai atsiprašys. Man jis pats skaniausias, o ir mano maisto kritikai ragaudami džiūgauja.

Skaityti toliau

Mityba Receptai

·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip taisyklingai naudoti šokoladą kepiniuose

2024-05-30

Yra žmonių, kurie gyvenimo neįsivaizduoja be šokolado. O dar geriau, jei šokoladas nugula ir įvairių gaminamų desertų receptuose. Tačiau kaip taisyklingai naudoti šį ingredientą, kad skonis būtų maksimaliai skanus?...

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos