Žindymo metu moteriai svarbu pasirinkti tinkamus maisto produktus, kad moteris ne tik pati jaustųsi gerai, bet ir užtikrintų sveiką pieno gamybą bei aprūpintų kūdikį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis.
Mityba
atsitiktinis
Helovinas kasmet Lietuvoje švenčiamas vis aktyviau. Mažieji su tėvais kūrybingai skaptuoja išraiškingus moliūgus, ieško nerimastingų herojų kostiumų, dažosi veidus, o paskui leidžiasi į nuotykius, prašydami saldainių iš draugiškų kaimynų.
Nuo šiandien į šalies ugdymo įstaigas grįžta vaikų pamėgti vaisiai, daržovės, pienas ir jo produktai – visi šie skanūs ir sveiki užkandžiai bus dalinami pagal Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programą. Vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo įstaigas, bendrojo ugdymo mokyklas ir ugdomi pagal...
Yra žmonių, kurie gyvenimo neįsivaizduoja be šokolado. O dar geriau, jei šokoladas nugula ir įvairių gaminamų desertų receptuose. Tačiau kaip taisyklingai naudoti šį ingredientą, kad skonis būtų maksimaliai skanus?...
Macha – žalias miltelinis arbatos tipas, kuris pastaraisiais metais tapo pasauline sensacija.
Burokėlių sriuba gardi su duona ir grietine. Ar čia yra burokėlių sriubos mylėtojų? Ši sriuba puiki idėja pietums namuose, pavaišinti atvykusius artimuosius ar draugus.
Burata su apelsinų sultyse karamelizuotomis vynuogėmis tiks bet kokiai progai. Ramiam vakarui su draugais ar šventinei vakarienei. Viskas priklauso nuo Jūsų norų.
Vynuoges galite keisti persikais, abrikosais ar trešnėmis.
Chia sėklos – tai maistingas supermaistas, kuris ne tik puikiai papildo suaugusiųjų mitybą, bet ir gali tapti naudingas ir vaikams.
Tinginys su riešutais ir abrikosais man pats skaniausias. Žinau, kad šokolado gerbėjai raukysis ir galbūt nušvilps mano kūrybą, bet paragavę greitai atsiprašys. Man jis pats skaniausias, o ir mano maisto kritikai ragaudami džiūgauja.
Lauke gaminamas maistas suburia ir suartina, todėl šiltuoju metų sezonu daugelis mėgaujasi būtent grilio patiekalais.
Atėjus rudens sezonui, mūsų kasdieniai įpročiai keičiasi: mažėja saulės šviesos, o šaltis skatina ieškoti šilumos ir jaukumo ne tik aprangoje, bet ir lėkštėje.
Vaisiai yra puikus būdas aprūpinti augantį vaikų organizmą būtiniausiomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir energija. Jie ne tik skanūs, bet ir suteikia natūralios energijos, padeda stiprinti imunitetą ir užtikrina sveiką augimą.
