Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad tėvai dažnai stengiasi savo vaikams paruošti kokybišką maistą, tačiau patys neretai nepasirenka sveikų patiekalų.
Mityba
atsitiktinis
Ruduo yra ne tik obuolių, bet ir slyvų metas.
Cepelinai labai mėgstamas daugumos lietuvių patiekalas. Jie sotūs, gardūs ir kelia pasididžiavimą, kad daugiau jokia kita šalis tokio patiekalo neturi. Niekas nesiginčija dėl nuostabaus cepelinų skonio, tačiau ar šis patiekalas mums naudingas, ar sveikas ir ar galime juo mėgautis kada panorėję ir kiek panorėję?...
Baby-led weaning (sutrumpintai BLW) – gana populiarus primaitinimo būdas, kuomet kūdikis, vos pradėjus primaitinimą kietu maistu, ragauja produktų, supjaustytų ganėtinai stambiais gabaliukais, ir yra visiškai praleidžiamas primaitinimas trintu maistu (tyrėmis ir košėmis)....
Buratos ir pesto salotos salotos patiks tiem, kurie dievina Itališką maistą. Reikės kelių ingredientų. Šias salotas pagaminsi per kelias minutes.
Ar viską žinote apie maistinguosius grikius? 8 argumentai, kodėl jie turi būti mažų vaikų mityboje....
Atėjus rudens sezonui, mūsų kasdieniai įpročiai keičiasi: mažėja saulės šviesos, o šaltis skatina ieškoti šilumos ir jaukumo ne tik aprangoje, bet ir lėkštėje.
„Man atrodo, kad mano vaikas per mažai valgo“. „Mano dvejų metukų berniukas – nevalgiukas“. „Mano vaikas labai išrankus maistui“. Tokių ir labai panašių apibūdinimų esame girdėję daugybę kartų. Ar tikrai dauguma nevalgių vaikų iš tiesų yra „nevalgūs“. O gal priežastis čia visai kita?...
Vaikų mityba yra vienas iš didžiausių iššūkių tėvams, nes tinkamas maitinimas garantuoja vaikų sveiką augimą ir vystymąsi.
Senoviniai lietiniai blynai purūs ir labai skanūs. Šis lietinių blynų receptas atkeliavo iš senais laikais alsuojančios valgyklos.
Imunitetas — tai organizmo gebėjimas kovoti su infekcijomis ir ligomis, ir, laimei, yra daugybė būdų, kaip padėti vaikui stiprinti savo natūralias apsaugos sistemas.
Palangių daržininkystė prasideda: kaip per kelias savaites užsiauginti šviežių ir sultingų svogūnų laiškų
